शीर्ष 9 सर्वश्रेष्ठ पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट भारत में

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शीर्ष 9 सर्वश्रेष्ठ पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट भारत में

क्या आप को भारत में सर्वश्रेष्ठ पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट की तलाश है?

आप सही जगह पर आए हैं क्योंकि हम पिछले कुछ वर्षों से इस उद्योग पर शासन करने वाले प्रमुख नामों की एक सूची लेकर आए हैं।

प्रसव के बाद, बहुत सी महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपने अतिरिक्त वजन को कम करने के लिए विभिन्न तरीकों की कोशिश करती हैं, और गर्भावस्था से पहले के शरीर में वापस आने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं।

इस प्रक्रिया में उपयोग की जाने वाली प्राथमिक और महत्वपूर्ण मेथ जादुई गर्भावस्था बेल्ट है, जो मुख्य रूप से पेट क्षेत्र के आसपास वसा और ढीली त्वचा को लक्षित करती है और आपको सी-सेक्शन के बाद पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट का उपयोग करना चाहिए।


पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट क्या है?


पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट एक ऐसा पट्टा होता है जिसे एक महिला बच्चे के जन्म के बाद पहन सकती है ताकि गर्भावस्था से पहले का अपना फिगर वापस आ सके। इसे इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह आपके धड़ के चारों ओर कसकर बैठता है, और आपके आसन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए पेट और पीठ को सहारा देता है।

यह स्ट्रेचेबल फैब्रिक से भी बना है ताकि आपके शरीर के प्राकृतिक कर्व्स में फिट हो सके।

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प्रसव के बाद अपने पेट को लपेटने और बांधने के बारे में सोचने के लिए बहुत सी चीजें हैं।

इसमें से कुछ आमतौर पर प्रचार है (आखिरकार, यह कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है), लेकिन प्रसव के बाद सर्वोत्तम मातृत्व बेल्ट के कुछ वास्तविक संभावित लाभ हैं।

इसके अलावा टेलीविजन ने अपने पुराने मॉडलों से एक लंबा सफर तय किया है और इंटरनेट कनेक्टिविटी, गुणवत्ता प्रदर्शन, बड़ी स्क्रीन आकार इत्यादि जैसी विभिन्न सुविधाएं प्रदान करता है। इसलिए यदि आप एक नया टीवी खरीदना चाहते हैं, तो यह लेख पढ़ने लायक है।

इस प्रकार हम अनुशंसा करते हैं कि आप टीवी, इसके पुर्जों, विशेषताओं और विशिष्टताओं के बारे में कुछ बुनियादी ज्ञान प्राप्त करने के लिए हमारे लेख के नीचे हमारे खरीदार की मार्गदर्शिका देखें। नीचे दी गई सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं जिन पर आपको उत्पाद खरीदने से पहले नज़र रखनी चाहिए।

ऐसा माना जाता है कि प्रसव के बाद उदर क्षेत्र को सहारा देना बहुत जरूरी है। इसलिए यदि आप डिलीवरी के बाद की बेल्ट खरीदना चाहते हैं तो यहां कुछ महत्वपूर्ण कारक दिए गए हैं जिन पर आपको निश्चित रूप से सही उत्पाद चुनने पर विचार करने की आवश्यकता है:

  • गर्भ समर्थन: यदि यह आंतरिक अंगों का समर्थन करता है जिसमें गर्भ शामिल है
  • कमर दर्द: इससे कमर दर्द कम होना चाहिए
  • मुद्रा: इसे सही मुद्रा में मदद करनी चाहिए
  • बेली फैट: इससे पेट के आसपास की चर्बी कम होनी चाहिए
  • टोनिंग: यह पेट की मांसपेशियों को टोन करना चाहिए
  • रिकवरी: इससे पेट के ठीक होने में भी तेजी आनी चाहिए

पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट की सर्वोत्तम बेल्ट खरीदते समय ध्यान रखने योग्य बातें


आइए उन बिंदुओं पर एक नज़र डालें, जिन्हें गर्भावस्था के बाद के बेल्ट का चयन करते समय सर्वोत्तम प्रसवोत्तर कमरबंद पेट पर पुनर्विचार की आवश्यकता होती है। इसमें कोई शक नहीं कि हर महिला की प्राथमिकताएं अलग-अलग हो सकती हैं लेकिन कुछ सामान्य चीजें भी हैं।

शीर्ष 9 सर्वश्रेष्ठ पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट भारत में
  • स्ट्रेचेबल होना चाहिए: इस बेल्ट को इस तरह से डिजाइन किया जाना चाहिए कि यह कुछ हद तक स्ट्रेचेबल हो।
  • सुनिश्चित करें कि यह न तो बहुत तंग है और न ही बहुत ढीला है, अन्यथा आप असहज महसूस करेंगे। यह आपको एक उचित फिट देना चाहिए।
  • आरामदायक होना चाहिए: गर्भावस्था के बाद की बेल्ट में किसी प्रकार की खुजली या दर्द नहीं होना चाहिए।
  • आपको इसे पहनकर चलने और लंबे समय तक आराम से रहने में सक्षम होना चाहिए।
  • सी सेक्शन के बाद कब पहनें बेल्ट
  • इसके अलावा, सी-सेक्शन मटेरियल के बाद मैटरनिटी बेल्ट सांस लेने योग्य होनी चाहिए ताकि इसे पहनते समय आपको पसीना न आए।
  • सुविधाजनक डिजाइन: डिजाइन एक और कारक है जो बहुत मायने रखता है।
  • यह सलाह दी जाती है कि प्रसव के बाद एक ऐसी डिज़ाइन की गई मैटरनिटी बेल्ट का चुनाव करें जिसमें उच्च कवरेज हो ताकि पेट से कोई उभार या बाहर न निकले।
  • यह न केवल सी सेक्शन के बाद मैटरनिटी बेल्ट पहनने के लिए सुविधाजनक है बल्कि पेट की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है, जिससे पीठ दर्द कम होता है।

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? अगर आप C सेक्शन के अपने मनचाहे आकार में वापस आने के बाद मैटरनिटी बेल्ट चाहती हैं, तो बताए गए 9 टॉप पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट में से किसी को भी चुनें। यह लेख आपको अपने लिए सही विकल्प बनाने में मार्गदर्शन करने के उद्देश्य से लिखा गया है।

यहां, न केवल शीर्ष उत्पाद पोस्टपार्टम कमर बेल्ट बेली बेल्ट पर चर्चा की गई है, बल्कि सी सेक्शन के बाद मां के पेट के लिए डिलीवरी बेल्ट के बाद भी यह गर्भावस्था के बाद समृद्ध होता है पेट को कम करता है सी सेक्शन के बाद पोस्टपार्टम बेल्ट जैसे अन्य कारकों के बारे में आपका ज्ञान क्या जोखिम हैं जो आपको हो सकते हैं प्रसव के बाद की बेल्ट और प्रसव के बाद के आकार की बेल्ट में भी चेहरा पहनते समय आप इससे कैसे लाभान्वित हो सकते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि कुछ प्रसूति बेल्ट प्रसव के बाद पेट के क्षेत्र के आसपास की चर्बी को कम करने के अलावा अन्य प्रकार की बेल्ट का चिकित्सीय उद्देश्य होता है। संक्षेप में, एक आकार की बेल्ट खरीदना आपको विभिन्न उद्देश्यों के लिए काम करेगा।

यदि आप सी सेक्शन के बाद पोस्टपार्टम बेल्ट को सी सेक्शन के बाद सभी पेट को कम करने के तरीके के रूप में देख रही हैं, तो अतिरिक्त वजन पोस्टपार्टम बेली जिसे आपने अपनी गर्भावस्था के दौरान प्रसव के बाद पेट की बेल्ट में रखा है, तो आप दाईं ओर डिलीवरी के बाद एक आकार की बेल्ट में हैं। संकरा रास्ता।

इस दौरान बढ़ा हुआ वजन न सिर्फ आपके पोस्चर पर बल्कि आपकी पीठ पर भी कहर ढाता है।

इसलिए, अपना वांछित आंकड़ा वापस पाने के लिए, आप पेट कम करने के लिए पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट का विकल्प चुन सकती हैं, और सी सेक्शन डिलीवरी के बाद पेट की बेल्ट जो आमतौर पर पेट की चर्बी को कम करने के लिए डिलीवरी बेल्ट के दौरान उपयोग की जाती है।

यह सदियों से होता आ रहा है कि महिलाएं प्रसव के बाद पेट की पेटी बांधती रही हैं ताकि प्रसव के बाद उनके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हो सके और इसका पालन पीढ़ी दर पीढ़ी किया जाता रहा है।


शीर्ष 9 सर्वश्रेष्ठ पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट


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इसे भी देखें – ट्रू फिट बॉडी पोस्चर करेक्टर रिव्यू


क्रेता गाइड: पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट कैसे खरीदें:


पोस्ट मैटरनिटी बेल्ट के प्रकार

प्रसवोत्तर बेल्ट माताओं के लिए प्रसव के बाद विभिन्न प्रकार की होती हैं और आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद इस प्रकार का चयन करना होता है। आइए एक नजर डालते हैं गर्भावस्था के बाद के प्रसवोत्तर बेल्ट के प्रकारों पर जो बाजार में उपलब्ध हैं:

  • पुल-अप प्रकार: यदि आप गर्भावस्था के बाद पेट की बेल्ट से जाते हैं, तो ‘पुल-अप’ नाम भारत में गर्भावस्था के बाद का सबसे अच्छा बेल्ट है, यह सी सेक्शन बेल्ट अंडरवियर के बाद पेट की बेल्ट की तरह लगता है जो एक उच्च कमर के साथ आता है। यह आसान है और पेट को इष्टतम समर्थन प्रदान करता है।

यदि गर्भावस्था के बाद पेट की बेल्ट आप गर्भावस्था के बाद पेट ट्रिमर बेल्ट इस प्रकार की प्रसवोत्तर बेल्ट का चयन करना चाहती हैं, तो आपको अपनी डिलीवरी की तारीख से डिलीवरी के बाद दो सप्ताह तक पेट कम करने वाली बेल्ट तक इंतजार करना होगा। सी-सेक्शन बेल्ट पहनने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर के पेट की बेल्ट की सलाह लेने की सलाह दी जाती है। सी-सेक्शन से गुजरने वाली महिलाओं को इस प्रकार से बचना चाहिए क्योंकि यह उनके पेट की रिकवरी को प्रभावित कर सकता है।

  • रैप टाइप: रैप टाइप बेली पोस्टपार्टम बेल्ट काफी सामान्य है और पहनने में सुविधाजनक भी है। यह आपकी पीठ को सहारा देने के लिए आपके धड़ या मिडसेक्शन के चारों ओर लपेटने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इष्टतम पेट संपीड़न भी प्रदान करता है।
  • कोर्सेट प्रकार: यह कोर्सेट-प्रकार की बेली बेल्ट आपको प्रसव के बाद आपके पेट को अधिकतम समर्थन प्रदान करेगी। यह आमतौर पर मेडिकल-ग्रेड सामग्री से तैयार किया जाता है, जो आसान रखरखाव सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, यह सी-सेक्शन या बोनिंग क्लोजर के बाद एक स्नैप एब्डोमिनल बेल्ट के साथ आता है ताकि यह अपनी जगह पर बना रहे।
  • जिपर का प्रकार: प्रसव के बाद पेट की पेटी पेट के प्रसवोत्तर बेल्ट की गर्भावस्था के बाद एक अन्य प्रकार की पेट ट्रिमर बेल्ट है, गर्भावस्था के बाद बेल्ट को कम करने वाली ज़िपर प्रकार की पेट कम करने वाली बेल्ट उन लोगों के लिए आदर्श विकल्प है, जिनके पास सी-सेक्शन था। यह एक ज़िप के साथ या तो मदर साइड के लिए डिलीवरी के बाद के बेल्ट पर या सामने की तरफ डिज़ाइन किया गया है। इस प्रकार, सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद पेट की बेल्ट पहनने के साथ-साथ उतारने के लिए भी सुविधाजनक है। तो, आप अपनी सुविधा के आधार पर चुन सकते हैं कि आपको आगे या किनारे पर ज़िप की आवश्यकता है या नहीं।

पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट का उपयोग करने के विपक्ष

गर्भावस्था के बाद बेल्ट पहनना कोई बुरा निर्णय नहीं है लेकिन इसमें कुछ जोखिम शामिल हो सकते हैं। इसलिए, प्रसवोत्तर बेल्ट चुनने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। जिन समस्याओं से आप पीड़ित हो सकते हैं वे इस प्रकार हैं:

  • प्रसव के बाद आवाजाही में बहुत आराम प्रदान करता है

पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट के लिए उपयुक्त समय

आमतौर पर, प्रसव के बाद पेट कम करने के लिए डॉक्टरों की बेल्ट का सुझाव है कि गर्भावस्था के बाद किसी भी पेट को बांधने से पहले माताओं को सी-सेक्शन के बाद कुछ दिनों तक इंतजार करना चाहिए।

इस प्रकार की बेल्ट का उपयोग कब शुरू करना है, इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है।

चूंकि C-सेक्शन के बाद आपका डॉक्टर गर्भावस्था के बाद की बेल्ट आपकी स्वास्थ्य स्थितियों से परिचित होगा, इसलिए वह आपको गर्भावस्था से पहले के आकार को वापस पाने के लिए कमरबंद या बेल्ट पहनने का सही समय बता सकता है।

पेट के लिए प्रेग्नेंसी बेल्ट के बाद दो तरह की डिलीवरी होती है- नॉर्मल डिलीवरी और सी-सेक्शन डिलीवरी।

नॉर्मल डिलीवरी की स्थिति में आप डिलीवरी के कुछ दिनों के भीतर कमर बेल्ट इस बेल्ट को डिलीवरी के बाद महिलाओं के लिए अपनी डिलीवरी की तारीख से पहनना शुरू कर सकती हैं।

लेकिन, जब दूसरे प्रकार की डिलीवरी की बात आती है – C-सेक्शन, तो आपको कम से कम छह से आठ सप्ताह की तरह कुछ समय तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है।

अपने पेट को बांधना शुरू करने से पहले आंतरिक घावों को ठीक किया जाना चाहिए।

इसे भी देखें – 5 बेस्ट पोस्चर करेक्टर बेल्ट


1, obliq 10” Abdomen Support Belt for Post Pregnancy


obliq 10” Abdomen Support Belt for Post Pregnancy, Tummy/Waist Trimmer, Weight Loss Binder for Men/Women Large Black
  • WAIST TRAINER TRAINING TRIMMER BELT: Made of comfortable & adjustable & stretchy fabric, Flexible and durable, 100% Latex-Free Neoprene Stretchy Comfortable Finest Fabric, which means it is easy to clean, fits to your body, and will not pitch or irritate your skin.
  • WEIGHT LOSS BELT: Our trimmer belt is made of Neoprene & polyester which help the waist trimmer belt to be more flexible adding for the wearer. The slimming belt does not stab or jab like some other stomach belt do. Most of you would be looking to burn fat and calories. The whole point of this waist trimmer is to wear the belt while exercising and help burn more fat in your stomach area by basically making you sweat as if you had sauna around your belly.
  • DESIGN OF TUMMY TRIMMER BELT: Wide enough to cover the stomach area and stay put during exercise; thick enough to produce the heat and burn the fat, move the cellulite and expel toxins. Our tummy trimmer belt comes in many different sizes for all sizes. A spandex belt provides more cinching ability for this trainer.

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विशेषताएं

  • यह क्षति की मरम्मत और कमर की गति के लिए आदर्श है। आप आसानी से इसका उपयोग गेम खेलते समय, बैठे हुए, खड़े होकर या चलते हुए भी कर सकते हैं। भारी वजन उठाने वाले या योग करने वाले व्यक्ति के लिए, यह चुनने के लिए एक आदर्श उत्पाद है।
  • यह आपकी कठोर मांसपेशियों पर एक गर्म और सुखदायक प्रभाव प्रदान करके मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है।
  • यदि आप कसरत के समय इसका उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से आपके मुख्य तापमान को बढ़ाएगा और साथ ही यह आपके पसीने के उत्पादन में भी सुधार करेगा।
  • यह नियोप्रीन सामग्री से बना है जो हल्के, पसीने को अवशोषित करने वाली, सांस लेने वाली सामग्री और कोल्ड-प्रूफ है। यह चिकना और मुलायम भी है और यह त्वचा के अनुकूल है।
  • यह गर्भावस्था के बाद के उपयोग और पेट की अन्य सर्जरी के लिए अत्यधिक अनुशंसित है।
  • यदि आप हर्निया से पीड़ित हैं, तो यह अनूठी बेल्ट आपके पेट के क्षेत्र से लटकते और अतिरिक्त वजन को पकड़कर आपके पेट को सहारा दे सकती है। यह आपके पेट पर स्लिमिंग और सहज प्रभाव प्रदान करता है और त्वरित उपचार की सुविधा प्रदान करता है।

इस OBLIQ 10” एब्डोमेन सपोर्ट बेल्ट का उपयोग वजन घटाने की बाइंडर या कमर इंच की कमी के रूप में किया जा सकता है।

यह बढ़े हुए पेट को सहारा देने के साथ-साथ उपयोगकर्ता को एक सुंदर और सुडौल शरीर भी प्रदान करता है।

पुरानी पीठ की बीमारियों से पीड़ित लोग या अत्यधिक पीठ दर्द से पीड़ित लोग इस OBLIQ 10 का उपयोग कर सकते हैं।

आपकी पीठ को अतिरिक्त आरामदेह सहारा देने और दर्द से राहत देने के लिए एब्डोमेन सपोर्ट बेल्ट।

आरामदायक कमर ट्रिमर कुशन चिकित्सीय गर्मी को बनाए रखते हुए आपके पेट की मांसपेशियों और पीठ के निचले हिस्से को सहारा देते हैं और संकुचित करते हैं।

इन फायदों से आप न सिर्फ अपने लव हैंडल को कम करेंगे बल्कि गठिया और मांसपेशियों में दर्द से भी राहत पाएंगे।

फायदे

  • यह उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े से बना है
  • यह बहुत आरामदायक है
  • कमर दर्द में मदद करता है
  • यह किसी भी आकार में पूरी तरह फिट हो सकता है
  • इसका उपयोग दीर्घकालिक और मजबूत के लिए किया जा सकता है

नुकसान

  • खरीदने की योजना बनाने से पहले आपको शरीर के सही आयामों को सुनिश्चित करना चाहिए।

2, Vissco Sacro Lumbar Back Belt


जल्दी खरीदें बिक्री पर है
Vissco Sacro Lumbar Back Belt - Medium (12-inch)
  • Made from ventilated elastic which facilitates air flow
  • Designed to provide rigid and comfortable back-support
  • Made from special fiber malleable molded material

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विशेषताएं

  • इसे इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह आरामदायक और दृढ़ बैक सपोर्ट प्रदान करता है
  • यह हवादार इलास्टिक से बनाया गया है जिससे वायु प्रवाह की सुविधा होने की संभावना है
  • इसमें मजबूत समर्थन के लिए डबल इलास्टिक स्ट्रैपिंग है
  • यह अद्वितीय फाइबर निंदनीय ढाला सामग्री से बनाया गया है
  • यह विशेष बेल्ट बेहतर मुद्रा को बढ़ावा देती है और यहां तक कि पेल्विक ऑटोरोटेशन को आसान बनाने में मदद करती है

गलत मुद्रा, लंबे समय तक काम करना, कसरत के समय अत्यधिक वजन उठाना, साथ ही अपक्षयी परिवर्तन, धीरे-धीरे तीव्र पीठ दर्द की ओर ले जाते हैं। इससे आपका जीवन प्रभावित होता है।

हल्की से लेकर गंभीर परिस्थितियों तक, आपकी जो भी आवश्यकता हो, विस्को सैक्रो लम्बर बेल्ट बैक सपोर्ट आपके बचाव के लिए आता है। वे काठ का रीढ़ के लिए दृश्य उपचारात्मक राहत प्रदान करते हैं।

यह पीठ की मांसपेशियों का भी समर्थन करता है, सी-सेक्शन के बाद गर्भावस्था के बेल्ट के बाद अच्छी मुद्रा में सुधार करता है और यहां तक कि यह पेल्विक ऑटोरोटेशन को कम करने में भी मदद करता है।

Vissco Sacro लम्बर बेल्ट इंट्रा-एब्डॉमिनल क्षेत्र में आवश्यक दबाव जोड़ता है जो रीढ़ की हड्डी में स्थिरता जोड़ता है।

फायदे

  • सर्जरी के ठीक बाद कमजोरी वाले क्षेत्रों को शांत करें।
  • ठीक होने में सहायता करना और घायल क्षेत्रों को स्थिर करना।
  • यह आसन में सुधार करने के साथ-साथ रीढ़ को लंबा करने में मदद करता है।
  • कसरत करते समय रीढ़ पर दबाव और तनाव को कम करने में मदद करता है।
  • पीठ दर्द को कम करें।
  • यह संक्रमणकालीन गतिविधियों को और अधिक आरामदायक बनाने में मदद करता है, जैसे कि खड़े होकर बैठना।

नुकसान

  • इससे घाव और त्वचा में जलन हो सकती है
  • इन बेल्टों के लंबे समय तक उपयोग से कभी-कभी मांसपेशी शोष हो सकता है

3, Clubby abdominal belt after delivery for tummy reduction


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विशेषताएं

  • उत्पाद बाजार में S, M, L, XL और XXL के आकार में उपलब्ध है
  • बेल्ट का वजन लगभग 522 ग्राम . है
  • पेट क्षेत्र को सहारा देने के लिए ऑपरेशन या डिलीवरी के बाद उत्पाद की सिफारिश की जाती है
  • आकार की सीमा 28 और 48 इंच के बीच है
  • उत्पाद का उपयोग पीठ को सहारा देने के लिए किया जा सकता है या पोस्टऑपरेटिव बेल्ट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
  • यह बेल्ट मूत्राशय पर दबाव को भी कम करती है और पीठ दर्द को कम करती है

डिलीवरी बेल्ट के बाद क्लबबी एब्डॉमिनल को ऑपरेशन के बाद या विशेष रूप से डिलीवरी के बाद पेट क्षेत्र को सहारा देने के लिए इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के बाद यह पांच अलग-अलग आकारों में आता है जो आपकी आवश्यकता के आधार पर चुनने के लिए S से लेकर XL आकार तक होते हैं।

इस विशेष सी-सेक्शन रिकवरी बेल्ट के उपयोग से कई लाभ मिल सकते हैं जैसे मूत्राशय पर कम दबाव, कम पीठ दर्द, कम सूजन, और वैरिकोसिटी से श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और साथ ही यह कसरत के दौरान आराम भी प्रदान करता है।

यह बेल्ट लगभग 14 सेमी चौड़ा है और इसे कपड़ों के नीचे पहना जा सकता है क्योंकि यह आकार में छोटा है। फ्लेमिंगो एब्डॉमिनल बाइंडर बेल्ट जिद्दी पेट की चर्बी को कम करने के लिए पेट क्षेत्र के सामने की तरफ संपीड़न देने में मदद करता है।

यह विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के इलाज के लिए पहना जाता है, उदाहरण के लिए, बेरिएट्रिक सपोर्ट, पेट की हर्निया में कमी, पेट को चिकना या चपटा करना आदि।

फायदे

  • प्रसव के बाद सबसे अच्छा मैटरनिटी बेल्ट वर्कआउट के दौरान रक्त परिसंचरण में सुधार करने में कारगर साबित होता है।
  • इस बेल्ट की सामग्री प्रकृति में फैली हुई है इसलिए इसे पहनना बहुत आरामदायक है।

नुकसान

  • यह उत्पाद केवल प्रसव के बाद पेट कम करने के लिए काम करता है लेकिन इसका उपयोग किसी भी चिकित्सा उद्देश्य के लिए नहीं किया जा सकता है।

4, Goege Waist Trimmer Belt


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Goege Waist Trimmer Belt-Postpartum Postnatal Recoery Support Girdle Belt
  • Summer Waist Trimmer Blet comfy and Light weight: This Waist trmmer belt made with the finest materials.Adjustable and stretchy fabric that is so comfy you can wear it
  • Functions: Postpartum Recovery, Lose Weight, Protecting Waist, Lift the hips, Abdomen Trimmer, Body Shaper, Tummy Trainer, Keep Slim
  • Comfy and Light weight: This Waist trmmer belt made with the finest materials

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विशेषताएं

  • यह सांस लेने योग्य और हल्का है
  • इसका एडजस्टेबल क्लोजर इसे पहनने में बहुत आसान और आरामदायक बनाता है
  • आपकी त्वचा के लिए आरामदायक इसे पूरी तरह से त्वचा के अनुकूल बनाता है
  • आपके शरीर के कर्व्स को फिट करने के लिए इसे आराम से खींचा जा सकता है
  • यह आसन को सही करता है और साथ ही अपशिष्ट और पीठ दर्द को कम करने में मदद करता है

गॉर्ज कमर ट्रिमर बेल्ट-प्रसवोत्तर प्रसवोत्तर रिकवरी सपोर्ट गर्डल बेल्ट हल्का और बहुत आरामदायक है। यह बेल्ट बेहतरीन सामग्री से बनाई गई है।

इसे आकार के अनुसार समायोजित किया जा सकता है और इसका खिंचाव वाला कपड़ा कपड़ों के नीचे पहनने के लिए बहुत आरामदायक और आरामदायक है।

इस विशेष बेल्ट का उपयोग प्रसवोत्तर रिकवरी के बाद किया जा सकता है, अतिरिक्त वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा पेट टकर, कमर को कम करना।

इसका उपयोग आपके पेट की मांसपेशियों को टोन करने, आपके पेट को आकार देने और आपको पतला रखने के लिए भी किया जा सकता है। यह विशेष रूप से सर्जरी के बाद सबसे अधिक अनुशंसित कमर ट्रिमर बेल्ट है। यह एस, एम, एल, और एक्सएल से कई आकारों में उपलब्ध है।

फायदे

  • यह आपको पतला बनाने में मदद करता है
  • इसे कभी भी और कहीं भी इस्तेमाल किया जा सकता है
  • यह आसन को बढ़ाता है
  • यह पेट की चर्बी को कम कर सकता है
  • यह काठ का समर्थन प्रदान करता है
  • यह आपके खाने की आदतों को प्रबंधित करने में भी मदद करता है
  • यह आपके शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है

नुकसान

  • आप हर समय मिडसेक्शन के आसपास पहनने में असहज महसूस कर सकते हैं

5, Tynor Abdominal Support Belt


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Tynor Abdominal Support 9"/23cm (1 Count (Pack of 1))
  • Optimal compression, tones up abdominal muscles following surgery or pregnancy.
  • Light weight and sleek construction for easy usability.
  • Broad hook and loop tape panel offers better holding and sizing flexibility.

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विशेषताएं

  • ब्रॉड लूप और हुक टेप दिए गए हैं
  • प्रसवोत्तर पेट की बेल्ट का आकार 28 से 48 इंच तक होता है
  • यह पतली संरचना के साथ वजन में बहुत हल्का है
  • बेल्ट में झरझरा और मजबूत लोचदार बद्धी है
  • नायलॉन रीव्स सामग्री बेल्ट को लुढ़कने से रोकती है
  • उत्पाद लोचदार के एकमात्र पैनल के साथ आता है
  • उत्पाद में सुखद सौंदर्यशास्त्र है
  • इसे कपड़ों के नीचे पहना जा सकता है

टाइनोर एब्डॉमिनल सपोर्ट मूल रूप से गर्भावस्था के बाद का एक संपीड़न बेल्ट है जिसका उपयोग प्रसव के बाद कमर को कम करने के लिए किया जा सकता है।

इसकी एक विशेष विशेषता भी है जो एक पेट की बाइंडर है जो पेट की मांसपेशियों को सहारा देती है और संकुचित करती है।

इन महत्वपूर्ण कार्यात्मकताओं के साथ, सी-सेक्शन के बाद गर्भावस्था के बाद का यह बेल्ट ऑपरेटिव चीरों, वेंट्रल हर्निया और गर्भनाल का समर्थन और बंधन भी प्रदान करता है।

इसमें झरझरा और मजबूत लोचदार बद्धी है जो अच्छा संपीड़न प्रदान करता है और आराम और वेंटिलेशन को बढ़ाता है।

यह विशेष रूप से योजना बनाई गई है और कमर के क्षेत्र में टमी टकर बेल्ट के सर्वोत्तम पोस्टपार्टम गर्डल आकार और फिटिंग एडजस्टेबिलिटी की पेशकश के लिए विशेष वाइड हुक लूप क्लोजर के साथ डिज़ाइन किया गया है।

टाइनॉर एब्डोमिनल सपोर्ट बेल्ट को कमर के चारों ओर लपेटने की जरूरत है, इसे सीधे और सुझाए गए निर्देशों के अनुसार सही स्थिति में रखें।

फायदे

  • प्रसवोत्तर बेल्ट की शोषक लोचदार बद्धी एक ही समय में अच्छा संपीड़न प्रदान करती है जिससे आराम और वेंटिलेशन में सुधार होता है।
  • इसके बाद डिलीवरी बेल्ट में कई चिकित्सा कार्य होते हैं जैसे उदर हर्निया और गर्भनाल और पेट की मांसपेशियों को टोन करने में मदद करता है और पेट के परिचालन चीरों को बांधता है।
  • इस बेल्ट को विशेष रूप से एक विस्तृत हुक लूप के साथ डिज़ाइन किया गया है जो कमर के चारों ओर बेल्ट को समायोजित करने में मदद करता है।

नुकसान

  • डिलीवरी के बाद का बेल्ट काफी बड़ा है।
  • बेल्ट का आकार एक प्रमुख चिंता का विषय है जिसका ध्यान रखा जाना चाहिए। प्रसव के बाद की बेल्ट का निचला सिरा रीढ़ के निचले हिस्से से मेल खाना चाहिए।

6, GMS Rehabilitation Abdominal Post Pregnancy belt 


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GMS Rehabilitation Abdominal Tummy Trimmer belt also for Post Pregnancy (Large) 36"-40" WAIST
  • Compression belt to support the abdomen and compress the abdominal muscles
  • Applications - Tummy trimmer, Post operative care, Post delivery, umbilical and ventral hernia and bind surgical incisions
  • Applications- Waist line reduction, Body shaper, Tummy trimmer, Belly Binder, umbilical and ventral hernia,Post operative care and Post delivery

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विशेषताएं

  • इस बेल्ट का उपयोग पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल, पेट ट्रिमर, गर्भनाल और उदर हर्निया के लिए किया जा सकता है, और सर्जिकल चीरों के साथ-साथ प्रसव के बाद मातृत्व बेल्ट को बांध सकता है।
  • G.M.S रिहैबिलिटेशन बेल्ट पेट क्षेत्र को सहारा देने के साथ-साथ पेट की मांसपेशियों को संकुचित और आराम देता है।
  • यह अनूठी बेल्ट कमर में कमी, सी सेक्शन रिकवरी बेल्ट बॉडी शेपर, बेली बाइंडर और पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल भी प्रदान कर सकती है।

G.M.S रिहैबिलिटेशन एक कम्प्रेशन बेल्ट है जिसका उपयोग मुख्य रूप से कमर में कमी के साथ-साथ पोस्टऑपरेटिव सहायता के लिए किया जाता है।

यह पेट को सहारा देने और उदर क्षेत्र को संकुचित करने के लिए पेट की बेल्ट या टमी ट्रिमर है।

अन्य अनुप्रयोगों में उदर और गर्भनाल हर्निया शामिल हैं, प्रसव के बाद पेट की मांसपेशियों को टोन करने के लिए, छाती और पेट के चीरों को बांधने और उनकी रक्षा करने के लिए।

इसमें झरझरा और मजबूत लोचदार बद्धी है जो अच्छा संपीड़न प्रदान करता है और आराम और वेंटिलेशन में सुधार करता है।

फायदे

  • G.M.S रिहैबिलिटेशन टमी ट्रिमर / एब्डॉमिनल बेल्ट के उपयोग में उदर और गर्भनाल हर्निया जैसे कई चिकित्सा लाभ हैं, यह छाती और पेट के ऑपरेशनल चीरों को बांधता है और साथ ही यह पेट की मांसपेशियों को टोन करने में भी मदद करता है।
  • बेल्ट को कमर के चारों ओर आसानी से एडजस्ट किया जा सकता है।
  • इसकी झरझरा लोचदार बद्धी आदर्श संपीड़न सुनिश्चित करती है और वेंटिलेशन में सुधार करने में भी मदद करती है।

नुकसान

  • इस बेल्ट का उपयोग करने के लिए चिकित्सकों और डॉक्टर की सिफारिश की जाती है

7, elebae Postnatal Shapewear/Slimming Belt 


elebae 3 in 1 Postpartum Support Recovery Belly Wrap Waist Pelvis Postnatal Body Shaper Slimming Belt (Skin Colour, Large)
  • 🤱 MATERIAL USED: Polyester / Cotton
  • 🤱 Belt include ( 3 in 1 Packing) : Pelvis Belt + Abdomen Belt + Stomach Belt
  • 🤱 Size: (If you are purchasing after birth, choose based on your current waist size) Medium: Belly belt -- 31.50" x 9", Fits Stomach 25"-36" Waist belt -- 35.43" x 9", Fits waistline 30"-37.5" Pelvis belt-- 35.43" x 6", Fits hipline 27"-39.5" Large: Belly belt -- 33.07" x 9", Fits Stomach 26"-37" Waist belt -- 37.40" x 9", Fits waistline 32"-39.5" Pelvis belt-- 37.40" x 6", Fits hipline 28.5"-40"

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विशेषताएं

  • 1 पोस्टपार्टम सपोर्ट रिकवरी पोस्टपार्टम बेली बेल्ट में एलीबे का उपयोग मुख्य रूप से प्रसूति बेल्ट, प्रसवोत्तर बेल्ट, प्रसव के बाद और बच्चे के जन्म के बाद किया जाता है।
  • बेल्ट पॉलिएस्टर और कपास सामग्री में उपलब्ध है

हम सभी इस बात से सहमत हैं कि प्रसव के बाद पेट अपनी वास्तविक स्थिति में वापस आ जाएगा।

गर्भाशय को अपने वास्तविक आकार में वापस जाने में आमतौर पर लगभग छह से सात सप्ताह लगते हैं और प्रसव के बाद उचित बेल्ट और आहार के साथ, आप अपना रूप वापस पा लेंगे।

इन लाभों को प्राप्त करने के लिए, हम 1 पोस्टपार्टम सपोर्ट रिकवरी बेल्ट में एलीबे का उपयोग करने की सलाह देंगे।

यह न केवल पेट को सिकोड़ने में मदद करता है बल्कि साथ ही यह कूल्हों और कमर को कम करने में भी मदद करता है।

यह पेट की त्वचा को ढीली होने से रोकने में मदद करता है और पीठ और श्रोणि दर्द को कम करता है; साथ ही, कुछ हद तक, यह स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद करता है।

फायदे

  • अपनी लोचदार प्रकृति के कारण, इस बेल्ट को आसानी से बढ़ाया जा सकता है और यह शरीर के लिए एकदम सही हो सकता है।
  • बेल्ट सांस लेने योग्य और प्रकृति में हल्का है और इसे लंबे समय तक पहनने के लिए उपयुक्त बनाता है।

नुकसान

  • उचित आकार के लिए खरीदने से पहले बेल्ट अलग-अलग श्रेणियों में आता है

8, Baby Bucket Corset Postpartum Abdomen Shaper Belt


जल्दी खरीदें बिक्री पर है
Baby Bucket Corset Belt (Set of 3) | Slimming | Waist Trimming | Postpartum Abdomen Shaper Belt | Strap Breathable- Size XXL-(L Pink-2)
  • Belly Belt Shrink Stomach prevents sagging organs, Waist Belt: Flat Belly & Slim Waist Promote untcrine contractions excluding lochia, Pelvis Belt Correct PelivsPosition.
  • Essentials for postpartum recovery helps you get your body back to its former post childbirth. This postpartum belly band helps reduce swelling. support core abdominal muscles and return uterus to its original size sooner. It also makes you look instantly slimmer, adding confidence and helping you feel better after have a baby.
  • Speed Recovery & Reduce Discomfort Helps ease transition of uterus and shrink it down to normal size, support your lower back and hold tummy in, redefine the waistline, relief back pain.Size Reference [ Length-( XXL- Belly Belt - 95 CM / Waist Belt - 105CM / Pelvis Belt – 105CM)

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विशेषताएं

  • उत्पाद समायोज्य आकार में आता है और कमर को कम करने में मदद करता है
  • बेल्ट की सामग्री नायलॉन और नियोप्रीन है
  • यह उच्च गुणवत्ता वाले लोचदार कपड़े से बना है जो आरामदायक और सांस लेने योग्य है।
  • इसे कपड़ों के नीचे पहना जा सकता है।
  • यह पेटी पेट की मुख्य मांसपेशियों को पर्याप्त मात्रा में सहारा देती है।
  • सी-सेक्शन, एक प्राकृतिक प्रसव, या प्रसवोत्तर पेट के ऑपरेशन के बाद पेट की मांसपेशियों को बढ़ाने, समर्थन और टोनिंग में मदद करता है।
  • बेल्ट रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला में उपलब्ध है।
  • कोर्सेट बेल्ट जॉगिंग, वॉकिंग, एरोबिक्स, साइकलिंग, हैवी वेटलिफ्टिंग आदि के लिए बेस्ट है।

यदि आप कमर के पास की चर्बी को कम करना चाहते हैं या पेट की मांसपेशियों के पास के क्षेत्र को मजबूत और कसना चाहते हैं, तो बेबी बकेट कोर्सेट सी सेक्शन रिकवरी बेल्ट निश्चित रूप से आपकी सूची में होनी चाहिए।

कोर्सेट बेल्ट न केवल आपको एब्स की मांसपेशियों को पूर्ण समर्थन प्रदान करेगी बल्कि साथ ही, यह आपको प्रसव के बाद वापस आकार में लाने में भी मदद करती है।

यह आरामदायक और सांस लेने योग्य उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री में आता है और यह वजन में बेहद हल्का है और त्वचा के अनुकूल है।

बेबी बकेट कोर्सेट बेल्ट आपको सही मुद्रा में रहने में मदद करती है।

जब आप हिलते या बैठते हैं तो यह बेली बैंड को ऊपर-नीचे लुढ़कने से रोकने में भी मदद करता है। यह प्रकृति में बहुत हीड्रोस्कोपिक है, एक ही समय में पहनने के लिए सांस लेने में बहुत आसान है।

फायदे

  • यह उत्पाद स्तनपान की मुद्रा को बढ़ाने में भी मदद करेगा।
  • कोर्सेट बेल्ट की सांस और आरामदायक सामग्री इसे असाधारण रूप से आराम देती है और कोर्सेट प्रकार पेट को सहारा देता है।
  • यह पेट के ऊतकों के लिए उपचारात्मक गर्मी बनाए रखता है और उत्पन्न करता है जो कमर के पास अतिरिक्त वजन को कम करने में मदद करता है।
  • बेल्ट मुक्त आकार में सुलभ है जो सही आकार का चयन करने में मदद करता है।

नुकसान

  • इस बेल्ट को इस्तेमाल करने के लिए डॉक्टर के सुझाव की जरूरत होती है।
  • गर्भावस्था के दौरान यह फ्री-साइज़ कोर्सेट बेल्ट कभी-कभी असहज हो सकती है।

9, Farlin Breathable Postnatal Reshaping Abdominal Girdle Belt


जल्दी खरीदें बिक्री पर है
Farlin Men's and Women's Natural Rubber and Dacron Breathable Postnatal Reshaping Abdominal Girdle Belt (Beige, Large 46" x 9.5")
  • Improves your figure, strengthens the abdomen and unused muscles.
  • Breathable, free stretching, lightweight and adjustable for more comfort.
  • BF 600L is a large belt 9.5” wide, thus covers the whole waist. For individuals of short height, medium (9” wide) or small (8.5” wide) size belt is recommended depending upon the area of the abdomen to be covered.

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विशेषताएं

  • सामग्री 100% प्राकृतिक रबर से बनी है और डैक्रॉन इसे बहुत हल्का बनाता है।
  • इसे स्मार्ट मैटरनिटी तकनीकों के साथ बनाया गया है जो व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से खिंचाव और आकार के आधार पर समायोजित होने देती है।
  • फिट बहुत आरामदायक है और शरीर की मुद्रा को बढ़ाने में मदद करता है।
  • यह कोर और पीठ की मांसपेशियों का समर्थन करता है और उन्हें भी टोन करता है।
  • आप अपने कपड़ों के नीचे भी पहन सकते है।

कंपनी फर्लिन ब्रीथेबल पोस्टनेटल रिशेपिंग एब्डोमिनल लेकर आई है।

पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट प्रसव के बाद पेट के क्षेत्र को पूर्ण समर्थन प्रदान करती है और साथ ही यह आपको अपने मूल आकार में वापस लाने में भी मदद करती है।

इस फर्लिन बेल्ट के बारे में प्रमुख प्लस पॉइंट यह है कि इसका उपयोग पुरुषों द्वारा कमर को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।

जैसा कि लगभग हर व्यक्ति इन दिनों बहुत स्वास्थ्य के प्रति जागरूक है और हम में से हर कोई जल्दी से आकार में वापस आना चाहता है इस प्रकार यह सबसे अच्छा पेट टकर अद्भुत बेल्ट आपके बचाव में जिद्दी वसा को कम करने और खिंचाव से छुटकारा पाने के लिए उपयोग करेगा। प्रसव के बाद बिना किसी हलचल के मातृत्व बेल्ट को चिह्नित करता है।

यह पेट की मांसपेशियों को मजबूत कर आपके फिगर को बढ़ाने में मदद करता है।

फायदे

  • बेल्ट पेट की मांसपेशियों को सहारा और टोनिंग प्रदान करता है जो खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है।
  • उत्पाद सुविधाजनक, आरामदायक और पहनने में आसान है।
  • बेल्ट प्रकृति में बेहद हल्का और समायोज्य है।

नुकसान

  • यह बेल्ट पेट की मांसपेशियों को इष्टतम समर्थन देने के बजाय वजन घटाने पर अधिक ध्यान देती है।

इसे भी देखें – 6 बेस्ट बेबी टीथर भारत के लिए


FAQ – अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न


1, क्या पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट प्रभावी हैं?

पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट गर्भावस्था के बाद विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं को कम करने में काफी प्रभावी हैं। हालाँकि, इस दावे का समर्थन करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं। विशेष रूप से, एक पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट को गर्भावस्था के दौरान जमा पेट की चर्बी को कम करने, मुद्रा बढ़ाने में सहायता करने और शरीर के प्रभावित हिस्सों में पर्याप्त मांसपेशियों का समर्थन प्रदान करने के लिए कहा जाता है।

कुछ पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट भी गर्भावस्था के बाद सहायता प्रदान करके आंतरिक अंगों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करने का दावा करते हैं। यह पीठ दर्द को कम करने में भी मदद करता है जो प्रसव के बाद काफी आम है और पेट को टक कर शरीर के ऊपरी हिस्से को आकार देता है।

यह जन्म के बाद शरीर की गति का समर्थन करता है और गर्भावस्था के बाद शामिल पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करता है।

2, पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट कैसे पहननी चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को समायोजित करने के लिए शरीर में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। यह आंतरिक अंगों और स्नायुबंधन को खिंचाव और खिंचाव के लिए पकड़ कर रख सकता है, जिससे दर्द होता है जो गर्भावस्था के बाद भी बना रहता है।

पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट इस दर्द को कम करने और आपके पेट को सहारा देने में बहुत मदद करती है। मातृत्व बेल्ट कई प्रकार के होते हैं। सबसे मानक वाले को आसानी से अपने पेट के चारों ओर बेल्ट लपेटकर और समर्थन पैड को ठीक करके पहना जा सकता है जो कि ऐसी मातृत्व बेल्ट सीधे आपके पेट के नीचे, श्रोणि क्षेत्र में होती है।

फिर आपको पट्टियों को बन्धन करने की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर आपके पसंदीदा आराम और शरीर के आकार के अनुसार वेल्क्रो टेप या हुक के साथ तय की जाती हैं।

3, क्या मैं सोते समय अपनी बेली बेल्ट का उपयोग कर सकता हूँ?

गर्भावस्था के बाद मातृत्व बेल्ट के उपयोग के लिए कोई सख्त दिनचर्या नहीं है। हालांकि, अधिकांश डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित सामान्य दिनचर्या में दैनिक गतिविधियों के दौरान पूरे दिन बेली बेल्ट का उपयोग करना और नींद के दौरान पेट और गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम की अवधि की अनुमति देना शामिल है।

ये पेटियां पीठ और आंतरिक अंगों को सहारा देती हैं और तनाव के कारण होने वाले दर्द को कम करती हैं। आप जरूरत पड़ने पर नींद के दौरान बेल्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन डॉक्टर की सलाह से ही।

4, क्या C-सेक्शन के बाद बेल्ट पहनना जरूरी है?

सभी डॉक्टर सी-सेक्शन डिलीवरी के मामले में डिलीवरी के बाद मैटरनिटी बेल्ट के इस्तेमाल की सलाह देते हैं। एक अच्छी गुणवत्ता वाली पोस्ट प्रेग्नेंसी बेल्ट गर्भाशय को सहारा देती है, जबकि चीरे टांके के साथ-साथ ठीक हो रहे हैं।

यह पेट और पीठ के लिए दर्द से राहत और कठोर सहारा भी प्रदान करता है। यह C-सेक्शन डिलीवरी के बाद कम से कम 6 महीने तक बेल्ट पहनने के लिए आदर्श है।

5, गर्भावस्था के बाद पेट सिकुड़ने में कितना समय लगता है?

आपके गर्भाशय को अपने मानक आकार में वापस आने में लगभग छह से आठ सप्ताह लगते हैं, लेकिन गर्भावस्था से ठीक पहले कुछ दिनों में वापस उसी आकार में आना अस्वाभाविक है। डॉक्टर इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए कई गतिविधियों और मातृत्व बेल्ट के उपयोग की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था से गुजरने वाले किसी भी व्यक्ति को गर्भावस्था के दौरान और बाद में स्वस्थ जीवन शैली और पौष्टिक आहार बनाए रखने के लिए तैयार रहना चाहिए। गर्भावस्था के बाद पेट के आकार को छोटा करने के लिए, विशेष रूप से सी-सेक्शन डिलीवरी में, मातृत्व बेल्ट का उपयोग आवश्यक है।

इसे भी देखें – क्या पॉश्चर करेक्टर बेल्ट काम करता है?

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