आपको कौन सा खरीदना चाहिए: स्मार्टवॉच या फिटनेस ट्रैकर?

अतीत में, स्मार्टवॉच या फिटनेस ट्रैकर क्या थी, के बीच एक स्पष्ट विभाजन रहा है। एक फिटनेस ट्रैकर सेंसर वाला एक बैंड था जो आपके स्मार्टफोन पर डेटा रिले करता था, जबकि एक स्मार्टवॉच में एक स्क्रीन थी जो अनिवार्य रूप से आपके स्मार्टफोन का विस्तार थी, एक कलाई-बाध्य डिवाइस जो आपको टेक्स्ट, ईमेल और यहां तक ​​​​कि सोशल मीडिया की जांच करने की अनुमति देती थी। हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में, दोनों डिवाइस एक साथ आए हैं।

फिटनेस ट्रैकर्स अधिक जटिल हो गए, स्क्रीन को अपनाने और यहां तक ​​​​कि स्मार्टफोन नोटिफिकेशन दिखाने की क्षमता, जबकि स्मार्टवॉच वास्तव में चीजों के फिटनेस पक्ष में झुक गए। आज, जॉबोन और पेबल (और यहां तक ​​​​कि कुछ हद तक मिसफिट) जैसे फिटनेस ट्रैकर्स के पुराने गार्ड काफी विलुप्त हैं। और फिटनेस ट्रैकिंग (Apple वॉच) के लिए सबसे लोकप्रिय डिवाइस वास्तव में एक स्मार्टवॉच है।

उस ने कहा, ऐसे कई कारण हैं कि आप एक बुनियादी फिटनेस (जिसे गतिविधि बैंड भी कहा जाता है) जैसे कि फिटबिट इंस्पायर 2 (5000 रुपये) या गार्मिन विवोस्मार्ट 4 (7300 रुपये) जैसे स्मार्टवॉच जैसे ऐप्पल वॉच या ए गार्मिन अग्रदूत। यहां आपको जानने की जरूरत है।


स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर में और क्या अंतर हो सकता है


फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच के बीच मुख्य अंतर सुविधाओं और स्मार्ट क्षमताओं की सूची है। एक स्मार्टवॉच में आम तौर पर फिटनेस ट्रैकर के समान फिटनेस ट्रैकिंग क्षमताएं होती हैं और फिर कुछ; उदाहरण के लिए, अधिकांश स्मार्टवॉच में कोचिंग और विशिष्ट कसरत-ट्रैकिंग के साथ-साथ अधिक सटीक स्वास्थ्य ट्रैकिंग के लिए हृदय गति सेंसर और अंतर्निहित जीपीएस होते हैं, जो केवल सबसे उन्नत फिटनेस ट्रैकर्स के पास होते हैं।

स्मार्टवॉच में अधिक उन्नत स्मार्ट सुविधाएं हैं, जैसे संगीत नियंत्रण और अंतर्निर्मित ब्लूटूथ (वायरलेस हेडफ़ोन से कनेक्ट करने के लिए), कॉल और वॉयस सहायक के लिए अंतर्निहित एमआईसी, और चलते-फिरते भुगतान के लिए एनएफसी।

वे सेलुलर मॉडल में भी आते हैं, जो उन्हें स्मार्टफोन से पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से संचालित करने की अनुमति देता है। फिर, कुछ अधिक उन्नत फिटनेस ट्रैकर्स में इनमें से कुछ स्मार्ट सुविधाएं और क्षमताएं हो सकती हैं, लेकिन आम तौर पर, अधिकांश फिटनेस ट्रैकर्स कम बहुमुखी होते हैं।

एक विशेषता जिसमें अधिकांश फिटनेस ट्रैकर्स होते हैं, वह है बैटरी लाइफ। क्योंकि स्मार्टवॉच में बड़े चमकीले डिस्प्ले होते हैं और बिजली के मामले में इनकी अधिक मांग होती है, इसलिए आमतौर पर बैटरी लाइफ भी खराब होती है।

उदाहरण के लिए, ऐप्पल वॉच (किसी भी मॉडल) को लगभग हर दिन चार्ज करने की आवश्यकता होती है, जबकि फिटबिट्स इंस्पायर 2 (5000 रुपये) या गार्मिन वीवोस्मार्ट 4 (7100 रुपये), जो दो सबसे लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर्स हैं, की बैटरी लाइफ लंबी होती है।


लेकिन यह हमेशा अच्छी बात नहीं होती है।


फिटनेस ट्रैकर्स निश्चित रूप से स्मार्टवॉच से छोटे होते हैं, और यह यकीनन उनके लिए सबसे बड़ी अपील है।

बहुत से लोग घड़ियाँ पहनना पसंद नहीं करते क्योंकि वे बड़े और भारी होते हैं, लेकिन वे अभी भी कुछ चाहते हैं कि उनके कदमों को ट्रैक किया जाए और उन्हें बताया जाए कि उन्होंने कितनी कैलोरी बर्न की – ठीक यही एक फिटनेस ट्रैकर अच्छा है। उनके पास बड़े डिस्प्ले और अपेक्षाकृत हल्के वजन नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे सोते समय भी अधिक आरामदायक होते हैं।


एक अच्छा फिटनेस ट्रैकर कम कीमत में ढूंढना बहुत आसान है


सबसे सस्ती स्मार्टवॉच 14800 रुपये के निशान के आसपास हैं। यह सैमसंग गैलेक्सी वॉच एक्टिव 2 (12900 रुपये), ऐप्पल वॉच सीरीज़ 3 (14700 रुपये) और फिटबिट वर्सा 2 ( 14800 रुपये) की कीमत के बारे में है। हालाँकि, स्मार्टवॉच की लागत इसके आकार, इसके बने सामग्री, यदि यह एक सेलुलर मॉडल है और आप इसे कौन सी फिटनेस-केंद्रित सुविधाएँ चाहते हैं, के आधार पर बढ़ सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक Garmin Forerunner, जो वास्तव में उन्नत धावक-विशिष्ट सुविधाओं के साथ एक मजबूत स्मार्टवॉच है, की कीमत लगभग 4400 रुपये हो सकती है। और आप एक Apple वॉच प्राप्त कर सकते हैं जो टाइटेनियम या सिरेमिक जैसी अधिक महंगी सामग्री से बनी है, क्या इसकी कीमत 74,000 रुपये से अधिक हो सकती है।

दूसरी तरफ, फिटबिट इंस्पायर 2 (5100 रुपये) और गार्मिन वीवोस्मार्ट 4 (6800 रुपये) जैसे अधिकांश लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर्स काफी सस्ते हैं।

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