इनडोर वायु प्रदूषण के प्रमुख कारण

आप इसकी कल्पना या एहसास नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप अपने कार्यालय, स्कूल या घर में विभिन्न गंधहीन, रंगहीन और सूक्ष्म वायु प्रदूषण और गैसों में सांस ले रहे होंगे। यदि आप इन्हें लंबे समय तक सांस लेते हैं तो ये इनडोर वायु प्रदूषण स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी परिणाम दे सकते हैं।

इनडोर वायु प्रदूषकों की एक विस्तृत विविधता है जो हमारे घर की हवा में फैलती है। आपको अपने घर में संभावित इनडोर वायु प्रदूषण स्रोतों की पहचान करने और उन्हें नियंत्रित करने के लिए प्रभावी उपाय करने की आवश्यकता है।

यह अनिवार्य है ताकि आप और आपका परिवार शुद्ध हवा में सांस लें और स्वस्थ स्वास्थ्य बनाए रखें। ऐसे कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि हवा की गुणवत्ता नींद को प्रभावित कर सकती है, यह गंभीर फेफड़ों और हृदय रोगों से बचने में भी मदद करती है।

इनडोर वायु प्रदूषण के कुछ सामान्य कारण

गैस स्टोव

यदि आप प्राकृतिक गैस स्टोव का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपने घर के वातावरण में कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO2) जैसी जहरीली गैसें फैला रहे हैं। इसके अलावा, केंद्रीकृत हीटिंग या एयर कंडीशनिंग के खराब वेंटिलेशन से कार्बन मोनोऑक्साइड भी निकलता है।

इन गैसों की मात्रा सर्दियों में और भी अधिक होती है जब दरवाजे और खिड़कियां बंद रखी जाती हैं। ये खतरनाक और अस्वास्थ्यकर गैसें आपके घरों में इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान करती हैं।

कालीन धुएं

जब भी आप अपने घर में एक नया कालीन स्थापित करते हैं, तो यह अपने विनाइल बैकिंग से हानिकारक रसायनों को छोड़ता है और कालीन को फर्श पर रखने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला गोंद। इन रसायनों के कारण सिरदर्द, अस्थमा, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना, जी मिचलाना आदि हो सकते हैं।

छोटे बच्चे इन हानिकारक कालीन धुएं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि वे कालीनों के करीब अधिक समय बिताते हैं। इन कालीन धुएं से अस्थमा या एलर्जी की संवेदनशीलता वाले बच्चे अधिक प्रभावित होते हैं।

ये रसायन पांच साल तक जारी रह सकते हैं।

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पालतू पशुओं की रूसी

कुत्ते और बिल्लियाँ जैसे पालतू जानवर अपनी त्वचा के गुच्छे छोड़ देते हैं या हवा में भटक जाते हैं। यह डैंडर एलर्जी के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों के लिए एक एलर्जेन के रूप में कार्य करता है। इससे त्वचा में जलन हो सकती है, घरघराहट हो सकती है, खाँसी आ सकती है, या गंभीर मामलों में, एनाफिलेक्टिक शॉक हो सकता है।

पालतू जानवरों की रूसी एक सामान्य इनडोर वायु प्रदूषण है जो आपको एलर्जी या दमा संबंधी प्रतिक्रियाओं के उच्च जोखिमों के लिए उजागर करता है।

पेंट और वीओसी

आपके घरेलू सामानों को पेंट करने के लिए उपयोग किए जाने वाले पेंट और वीओसी में विभिन्न वाष्पशील कार्बनिक यौगिक होते हैं। यह सिरदर्द, मतली, घरघराहट और अन्य स्वास्थ्य खतरों का कारण बन सकता है।

यदि इन यौगिकों को उच्च सांद्रता में साँस में लिया जाता है, तो वे गंभीर स्वास्थ्य खतरे पैदा कर सकते हैं। इनमें से कुछ वीओसी, जैसे मेथिलीन क्लोराइड और बेंजीन, कार्सिनोजेनिक हैं और कैंसर से जुड़े हुए हैं।

जबकि अधिकांश वीओसी जल्दी से हवा में छोड़े जाते हैं, कुछ कण आपके घर के वातावरण में रह सकते हैं। ये यौगिक खतरनाक इनडोर वायु प्रदूषण हैं।

नॉनस्टिक बर्तनों और धूपदानों में टॉक्सिन्स

जबकि आप अनादि काल से स्वादिष्ट भोजन पकाने के लिए अपने नॉन-स्टिक बर्तनों और धूपदानों का उपयोग कर रहे हैं, हो सकता है कि आपको यह एहसास न हो कि ये आपके घर में इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान करते हैं।

नॉन-स्टिक कोटिंग पीएफओए सामग्री से तैयार की जाती है, और यह लंबे समय तक उच्च तापमान पर गर्म होने पर विषाक्त पदार्थों को छोड़ती है। ये रसायन मूत्राशय, गुर्दे, प्रोस्टेट, थायरॉयड को बुरी तरह प्रभावित करते हैं और गंभीर मामलों में डिम्बग्रंथि के कैंसर का कारण बनते हैं।

नम इमारतें और मोल्ड

मोल्ड जैसे जीवित प्राणी विशेष रूप से नम इमारतों में इनडोर वायु संदूषक के रूप में भी काम करते हैं। ये मोल्ड आमतौर पर उच्च आर्द्रता और नम स्थितियों में पाए जाते हैं जो मोल्ड के लिए प्रजनन आधार के रूप में कार्य करते हैं।

मोल्ड विभिन्न प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव जैसे सी चक्कर आना, खाँसी फिट, थकान, बुखार और छींकने का कारण हो सकता है। ये मोल्ड अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं और पाचन संकट का कारण बन सकते हैं।

कालिख और धुआँ

कालिख और धुआं जलती हुई लकड़ी या चारकोल के प्राकृतिक उपोत्पाद हैं। जबकि आप इसका उपयोग गर्म रहने के लिए कर रहे होंगे, यह कई हानिकारक पदार्थ पैदा करता है जो आपके घर के अंदर के वातावरण को प्रदूषित करते हैं।

पांच साल से कम उम्र के बच्चों में निमोनिया से होने वाली मौतों में से आधी मौतों के लिए कालिख जिम्मेदार है। इससे हर साल लगभग 4 मिलियन लोगों की अकाल मृत्यु भी हो सकती है।

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लोशन, डिओडोरेंट्स, और शैंपू

लोशन, डिओडोरेंट्स, साबुन और शैंपू से बहुत अच्छी महक आ सकती है और व्यक्तिगत देखभाल बहुत अच्छी हो सकती है। फिर भी, ये आपके इनडोर वायु में गंदगी, प्रदूषक और हानिकारक रसायनों को जोड़कर इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान करते हैं।

इन उत्पादों द्वारा उत्पादित सुगंध बच्चों और वयस्कों के लिए समान रूप से स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रस्तुत करती है।

सेकेंडहैंड स्मोक

सेकेंडहैंड धुआं कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है। यह बच्चों में श्वसन संबंधी विकार और संक्रमण का कारण बनता है। यह अस्थमा के हमलों की गंभीरता को बढ़ाता है और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के बड़े जोखिम पैदा करता है।

सेकेंडहैंड धुआं वयस्कों को ब्रेन स्ट्रोक, हृदय रोग और फेफड़ों के कैंसर से जुड़े जोखिमों को उजागर करता है। यदि आप अपने घर या कार्यालय में धूम्रपान करने के आदी हैं, तो आप हानिकारक इनडोर वायु प्रदूषकों में योगदान करते हैं।

कला और शिल्प उत्पाद

कला और शिल्प उत्पाद अवांछित धुएं का उत्पादन करते हैं।

इन उत्पादों में मार्कर, पेंट, गोंद आदि शामिल हैं। यदि आपके बच्चे ऐसे धुएं में सांस लेते हैं, तो इससे घरघराहट, मतली, छींक और अन्य स्वास्थ्य संबंधी खतरे हो सकते हैं।

हानिकारक घरेलू क्लीनर और कीटाणुनाशक

यदि आप अपने घर में बहुत सारे सैनिटाइज़र, कीटाणुनाशक और क्लीनर का उपयोग कर रहे हैं, तो ये पदार्थ हवा में परस्पर क्रिया करते हैं और जटिल वीओसी बनाते हैं। जब आप ऐसे वीओसी में सांस लेते हैं, तो ये अस्थमा और अन्य श्वसन समस्याओं जैसे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं।

ग्लास क्लीनर, फर्नीचर स्प्रे और एयर फ्रेशनर में उपयोग किए जाने वाले स्प्रे भी इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान करते हैं और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं।

सैनिटाइजेशन के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले क्लोरीन ब्लीच से भी सांस लेने में तकलीफ होने की संभावना बढ़ जाती है।

कीटनाशक प्रदूषण

जबकि कीटनाशक हमारे घर में कीटों को नियंत्रित करने में बहुत अच्छा काम करते हैं, कुछ सूक्ष्म कीटनाशक कण घर के अंदर की हवा में मिल जाते हैं। ये कण विभिन्न घरेलू सतहों पर भी एकत्रित हो जाते हैं। जब हम सांस लेते हैं तो ये निलंबित सूक्ष्म कीटनाशक कण हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

कीटनाशकों के संपर्क में आने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम जैसे गले में जलन, आंखों में संक्रमण, तंत्रिका क्षति और गंभीर मामलों में कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

एयर फ्रेशनर

यदि आप स्प्रे, मोमबत्तियों, या प्लगइन्स जैसे विभिन्न एयर फ्रेशनर का उपयोग करते हैं, तो आप अपने इनडोर वातावरण में हानिकारक रसायनों जैसे फ़ेथलेट्स, फॉर्मलाडेहाइड आदि को छोड़ सकते हैं।

Phthalates नवजात शिशुओं में जन्म दोष पैदा कर सकता है, हार्मोन उत्पादन में हस्तक्षेप कर सकता है और शुक्राणु उत्पादन को कम कर सकता है। Phthalates बच्चों के लिए अधिक खतरनाक हैं।

फॉर्मलडिहाइड धुएं

फॉर्मलडिहाइड विभिन्न घरेलू उत्पादों जैसे लकड़ी के फर्नीचर, टुकड़े टुकड़े फर्श, अलमारियाँ, प्लाईवुड आदि में पाया जाता है। यह कार्बनिक यौगिक आंखों, गले, नाक और त्वचा में जलन पैदा करता है। इससे सांस लेने में भी दिक्कत हो सकती है।

फर्नीचर दो साल के बाद अपने अधिकांश फॉर्मलाडेहाइड को छोड़ देता है। यह आपके अंदर की हवा में आसानी से घूमता है और सांस लेने के दौरान आपके फेफड़ों तक पहुंचता है।

खराब एयर प्यूरीफायर

यदि आपका वायु शोधक कुशलता से काम नहीं कर रहा है, तो यह आपके घर के वातावरण में गंदी और प्रदूषित हवा को बाहर निकाल सकता है। हवा को साफ करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले फिल्टर कुछ समय बाद बंद हो जाते हैं और इन्हें साफ करने या बदलने की जरूरत होती है।

यदि आपका वायु शोधक दोषपूर्ण है या नियमित रूप से साफ नहीं किया गया है, तो यह इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान कर सकता है।

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निष्कर्ष

क्या यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आपके कमरे के अंदर की हवा बाहरी हवा की तुलना में 2-5 गुना अधिक प्रदूषित है? इनडोर वायु प्रदूषण के बहुत सारे कारण हैं जो बाहरी हवा की तुलना में घर के अंदर की हवा को अत्यधिक विषाक्त बनाते हैं।

यह आपके घर में एक वायु शोधक के उपयोग की आवश्यकता है ताकि आप स्वतंत्र रूप से सांस ले सकें और वास्तव में घर पर महसूस कर सकें। यह आपको या आपके परिवार के सदस्यों में सांस की तकलीफ या अस्थमा जैसे श्वसन संबंधी विकारों में मदद करता है।