6 बेस्ट पॉवरमैक्स ट्रेडमिल भारत में

6 बेस्ट पॉवरमैक्स ट्रेडमिल भारत में

कार्डियोवास्कुलर व्यायाम आपके शरीर को प्रशिक्षित करने के सबसे मामूली और आसान तरीकों में से एक हैं और अनिवार्य रूप से वजन घटाने में मदद करते हैं। हालांकि, हर कोई अपने व्यस्त कार्यक्रम से बाहर निकलने या व्यायाम करने के लिए जिम जाने के लिए कुछ खाली समय का प्रबंधन और प्रबंधन करने में सक्षम नहीं है।

खैर, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि आप घर पर एक नया ट्रेडमिल ला सकते हैं और बिना बाहर जाए अपनी मदद कर सकते हैं। होम-वर्कआउट की बात करें तो, पॉवरमैक्स ट्रेडमिल फिटनेस भारत के शीर्ष ब्रांडों में से एक है, जो इस तरह की फिटनेस और व्यायाम मशीनों का निर्माता है, जिसमें शीर्ष श्रेणी के ट्रेडमिल भी शामिल हैं।

इस प्रकार, यदि आप अपने लिए एक खरीदने में रुचि रखते हैं, तो हम आपके लिए भारत के सभी बेहतरीन पॉवरमैक्स ट्रेडमिल को एक छोटी सूची में शामिल करने में कामयाब रहे हैं, जिसे आप देख सकते हैं। लेकिन इससे पहले,


आपको कुछ बुनियादी तथ्यों के बारे में पता होना चाहिए:


  • मोटर का एचपी: ट्रेडमिल की शक्ति का आकलन करने के लिए, मोटर और उसकी हॉर्सपावर की जाँच करके पता लगाने का सबसे आसान तरीका है। यदि आप एक भारी वजन वाले व्यक्ति हैं, तो ऐसा ट्रेडमिल चुनें जिसमें कम से कम 2 एचपी या अधिक हो। अन्यथा, आप 1.5HP जैसे कम शक्ति वाले विकल्पों के साथ जा सकते हैं।
  • अधिकतम समर्थित उपयोगकर्ता-वजन: अधिकतम समर्थित उपयोगकर्ता-वजन की जाँच करना अत्यधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको बताता है कि ट्रेडमिल आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। सबसे उपयुक्त एक खोजने के लिए, ट्रेडमिल का चयन करें जो आपके वास्तविक वजन से कम से कम 10 किलोग्राम अधिक का समर्थन करता है।
  • आँकड़ों की निगरानी: इसके अलावा, आप अन्य अतिरिक्त सुविधाओं की तलाश कर सकते हैं। अधिकांश ट्रेडमिल समर्पित सेंसर के साथ आते हैं और हृदय गति, दूरी, कैलोरी-बर्न, गति, समय आदि जैसे आंकड़े प्रदर्शित करने के लिए एक डिस्प्ले होता है जो आपके अगले सत्र में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए अत्यधिक प्रेरक हो सकता है।

ट्रेडमिल के बारे में ऐसे महत्वपूर्ण तथ्यों के बारे में अधिक जानने के लिए, आइए सर्वश्रेष्ठ पॉवरमैक्स ट्रेडमिल की सूची देखें और अपने लिए सबसे उपयुक्त खोजें।


भारत में शीर्ष पॉवरमैक्स ट्रेडमिल


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1, Fitness TDA-230 पॉवरमैक्स ट्रेडमिल


जल्दी खरीदें बिक्री पर है
PowerMax Fitness TDA-230 (4HP Peak) Smart Folding Electric Treadmill with Auto Incline, MP3, Speaker, DIY and Virtual Assistance, Exercise Machine for Home Gym and Cardio Training
  • Lifetime Frame Warranty, 3-Year Motor Warranty, And 1-Year Parts & Labour Warranty
  • 4.0HP Peak DC Green Efficient Motor | Speed: 1.0 - 14.0km/hr with Speed Select Hot Keys | Max User Weight: 115KG 12 | 15-Level Auto Incline for intense workout | Running Surface (L X W) – 1260 x 420mm / 49.6 x 16.5 inches
  • 5" Bright Blue LCD Display - Speed, Time, Distance, Calories, Heart Rate and BMI FAT Function | Connect USB Pen-drive/AUX cable to Play Music directly on Hi-Fi console speaker | Pre-set Programs for efficient workout & 3 Target based Modes

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विशेषताएं:

  • मोटर: 2 एचपी (4 एचपी पीक)
  • गति: 1 से 14 किमी/घंटा
  • अधिकतम उपयोगकर्ता-वजन: 115 किलो
  • फ़्रेम सामग्री: स्टील
  • वारंटी: 3 साल की मोटर वारंटी, 1 साल की पार्ट्स वारंटी

जबकि पॉवरमैक्स ट्रेडमिल विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, इसके प्रीमियम मॉडल काफी शक्तिशाली हैं। और इस शक्ति के साथ, आपको विभिन्न उपयोगी सुविधाएँ भी मिलती हैं जो यहाँ मौजूद PowerMax Fitness TDA-230 ट्रेडमिल के लिए भी सही हैं।

इसकी मोटर की शक्ति से शुरू होकर, इसे 2 एचपी पर और 4 एचपी की पीक पावर रेटिंग के साथ रेट किया गया है। इस शक्तिशाली मोटर के लिए, यह 1 से 14 किमी / घंटा की गति रेटिंग प्रदान करने में सक्षम है, जो कि अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए पर्याप्त होना चाहिए। और इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह 115 किलो की अधिकतम वजन सीमा होने पर इतनी उच्च शक्ति रेटिंग देने में सक्षम है।

चूंकि यह एक प्रीमियम विकल्प है, आप इसके द्वारा पेश किए जाने वाले स्टील निर्माण की अपेक्षा करेंगे। आपको 3 साल की लंबी मोटर वारंटी भी मिलती है जो इसे अत्यधिक विश्वसनीय और टिकाऊ बनाती है। इस ट्रेडमिल के बारे में एक अनोखी बात यह है कि यह एक स्वचालित झुकाव प्रदान करता है, जो कि दिए गए उच्च अंत मूल्य टैग पर अपेक्षित है।

फायदे

  • काफी शक्तिशाली मोटर
  • उच्च वजन क्षमता
  • मजबूत स्टील से बना है

नुकसान

  • थो़ड़ा महंगा है

2, Fitness TDA-350 पॉवरमैक्स ट्रेडमिल


PowerMax Fitness TDA-350 3HP (6HP Peak) Motorized Treadmill with Free Installation Assistance, Home Use & Automatic Incline
  • Lifetime Frame Warranty, 3-Year Motor Warranty, And 1-Year Parts & Labor Warranty
  • 3.0HP DC Motor
  • 18-Level Auto Incline for intense workout

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विशेषताएं:

  • मोटर: 3 एचपी (6 एचपी पीक)
  • गति: 0.8 से 18 किमी/घंटा K
  • अधिकतम उपयोगकर्ता-वजन: 120 KG
  • फ़्रेम सामग्री: स्टील
  • वारंटी: 3 साल की मोटर वारंटी, 1 साल की पार्ट्स वारंटी

हाई-एंड ट्रेडमिल मॉडल बनाने के अलावा, आप पॉवरमैक्स से हाई-परफॉर्मेंस ट्रेडमिल मॉडल भी पा सकते हैं। यह पॉवरमैक्स फिटनेस टीडीए-350 ट्रेडमिल इस लेख में सबसे शक्तिशाली उपस्थिति है।

हालांकि पॉवरमैक्स ट्रेडमिल की यह पेशकश थोड़ी महंगी है, लेकिन पॉवरमैक्स ट्रेडमिल फिटनेस टीडीए-350 निश्चित रूप से एक शक्तिशाली विकल्प है। इसकी मोटर को 6 एचपी की उच्च पीक पावर रेटिंग के साथ 3 एचपी पर रेट किया गया है। इस उच्च-प्रदर्शन रेटिंग मोटर के बारे में एक और बड़ी बात यह है कि आपको 120 KG की उच्च वजन सीमा मिलती है, जो आपकी आवश्यकता से बहुत अधिक है।

अन्य उच्च-प्रदर्शन विकल्पों की तरह, यह भी मोटर के लिए 3 साल की लंबी वारंटी और अन्य उत्पादों के लिए 1 साल की लंबी वारंटी प्रदान करता है। जैसा कि आपने पिछले पॉवरमैक्स ट्रेडमिल के साथ देखा था, यह भी स्टील निर्माण के साथ आता है।

फायदे

  • काफी शक्तिशाली ट्रेडमिल मोटर
  • बहुत अधिक वजन का समर्थन करता है
  • चलने की गति की विस्तृत श्रृंखला

नुकसान


3, Fitness TDM-97 पॉवरमैक्स ट्रेडमिल


PowerMax Fitness TDM-97 1HP (2HP Peak) Motorized Treadmill with DIY and Virtual Assistance, Home Use & Automatic BMI Calc.
  • Lifetime Frame Warranty, 3-Year Motor Warranty, And 1-Year Parts And Labour Warranty
  • Heart rate sensor on handrail
  • Cast steel resistance shock absorption system

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विशेषताएं:

  • मोटर: 1.5 एचपी (2 एचपी पीक)
  • गति: 1 से 10 किमी/घंटा
  • अधिकतम उपयोगकर्ता-वजन: 90 KG
  • फ़्रेम सामग्री: स्टील
  • वारंटी: 3 साल की मोटर वारंटी, 1 साल की पार्ट्स वारंटी

चूंकि भारत में हाई-एंड ट्रेडमिल खरीदने के लिए हर किसी के पास बजट नहीं है, आप में से कुछ लोग कुछ सस्ता और किफायती खरीदने में रुचि ले सकते हैं।

क्योंकि यह एक बजट विकल्प है, इसकी 1.5 एचपी मोटर की दी गई पावर रेटिंग 2 एचपी के पीक आउटपुट के साथ अपेक्षित है। चूंकि इस ट्रेडमिल में इतनी कम आउटपुट मोटर है, रेटेड वजन क्षमता उच्चतम नहीं है, और यह केवल 90 किलोग्राम या उससे कम वजन वाले व्यक्ति के साथ ही काम कर सकती है।

भले ही यह एक बजट पेशकश है, फिर भी आपको इस पॉवरमैक्स ट्रेडमिल के साथ स्टील का निर्माण मिलता है। यह 1 साल की लंबी ट्रेडमिल वारंटी के साथ 3 साल की लंबी मोटर वारंटी भी प्रदान करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इस ट्रेडमिल की सेटिंग्स को ठीक से समायोजित कर सकते हैं, पॉवरमैक्स ने उपयोग में आसानी के लिए एक बड़ा डिस्प्ले शामिल किया है।

फायदे

  • एक बड़े एलईडी डिस्प्ले के साथ आता है
  • टिकाऊ स्टील का उपयोग करता है
  • किफ़ायती पॉवरमैक्स ट्रेडमिल

नुकसान

  • कम वजन क्षमता

4, Fitness MFT-410 पॉवरमैक्स ट्रेडमिल


जल्दी खरीदें बिक्री पर है
PowerMax Fitness MFT-410 Manual Treadmill with Free Installation Assistance, Home Use & Multifunction
  • 4 In 1 - Jogger, Stepper, Twister and Push up Bar, Running Surface 158 x 332MM Product Dimension 196 x 66 x 148CM

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विशेषताएं:

  • मोटर: मैनुअल ट्रेडमिल
  • गति: मैनुअल ट्रेडमिल
  • अधिकतम उपयोगकर्ता-वजन: 120 KG
  • फ़्रेम सामग्री: स्टील
  • वारंटी: 3 साल की मोटर वारंटी, 1 साल की पार्ट्स वारंटी

भले ही बहुत सारे खरीदार अपने घर पर ट्रेडमिल रखना पसंद करेंगे, लेकिन हर किसी के पास हाई-एंड ट्रेडमिल के लिए बजट नहीं होता है। अगर आपके साथ भी ऐसा है, तो आप पावरमैक्स फिटनेस एमएफटी -410 जैसी अधिक किफायती चीज के साथ जा सकते हैं जो एक मैनुअल ट्रेडमिल होता है।

क्योंकि यह एक मैनुअल ट्रेडमिल है, इसके अंदर कोई मोटर नहीं है, और आपको इसकी हॉर्सपावर के मामले में कोई पावर रेटिंग नहीं मिलती है। इस ट्रेडमिल के साथ कोई स्पीड रेटिंग भी नहीं है जिसकी उम्मीद की जा सकती है। हालाँकि, इस पॉवरमैक्स ट्रेडमिल का एक बड़ा लाभ यह है कि आपको अधिकतम वजन सीमा 120 KG मिलती है।

पॉवरमैक्स के इस बजट ट्रेडमिल के प्रदर्शन की बात करें तो, आपको भारी-भरकम स्टील कंस्ट्रक्शन पाकर खुशी होगी। जब इसकी 3 साल की लंबी मोटर वारंटी के साथ जोड़ा जाता है, तो आप ट्रेडमिल के आसानी से लंबे समय तक चलने की उम्मीद कर सकते हैं। और अगर यह आपका पहला ट्रेडमिल है, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि इसकी स्थापना प्रक्रिया काफी सरल और आसान है।

फायदे

  • अत्यधिक किफायती ट्रेडमिल मॉडल
  • उच्च उपयोगकर्ता वजन का समर्थन करता है
  • उच्च विश्वसनीयता के लिए स्टील से बना है

नुकसान

  • एक संचालित ट्रेडमिल नहीं

5, Fitness TDM-100M पॉवरमैक्स ट्रेडमिल


जल्दी खरीदें बिक्री पर है
PowerMax Fitness TDM-100M (2.0HP) Motorized Foldable Electric Treadmill (Black)
  • Speed: 0.8 - 14.8km/hr. Running surface (L X W) – 1260 x 430mm / 49.6 x 16.9 inches
  • Max User Weight: 105KG
  • Colour: Black

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विशेषताएं:

  • मोटर: 2 एचपी (4 एचपी पीक)
  • गति: 0.8 से 14.8 किमी/घंटा
  • अधिकतम उपयोगकर्ता-वजन: 105 KG
  • फ़्रेम सामग्री: स्टील
  • वारंटी: 3 साल की मोटर वारंटी, 1 साल की पार्ट्स वारंटी

चूंकि पॉवरमैक्स इतने सारे ट्रेडमिल मॉडल पेश करता है, उनमें से सभी बजट पेशकश या उच्च प्रदर्शन वाले मॉडल नहीं हैं। इसके बजाय, आप PowerMax के कुछ मिड-रेंज ट्रेडमिल मॉडल भी पा सकते हैं।

पॉवरमैक्स का मिड-रेंज मॉडल होने के नाते, इसमें 2 एचपी की मोटर का उपयोग किया गया है जो अच्छे परफॉर्मेंस आउटपुट के लिए 4 एचपी की पीक पावर रेटिंग दे सकती है। अधिकांश अन्य 2 एचपी ट्रेडमिलों के विपरीत, यह 0.8 से 14.8 किमी/घंटा की एक अच्छी गति रेटिंग भी प्रदान करता है ताकि अधिकांश उपयोगकर्ता इस ट्रेडमिल को बिना किसी समस्या के उपयोग में ले सकते हैं।

हालाँकि, इसकी अधिकतम उपयोगकर्ता भार क्षमता 105 KG के लिए दी गई रेटिंग अन्य विकल्पों की तुलना में थोड़ी कम है। सौभाग्य से, पॉवरमैक्स द्वारा ट्रेडमिल होने के नाते, यह अभी भी 3 साल की लंबी मोटर वारंटी और बाकी हिस्सों के लिए 1 साल की लंबी वारंटी के साथ आता है, जो इसे किसी भी औसत ट्रेडमिल उपयोगकर्ता के लिए काफी विश्वसनीय बनाता है।

फायदे

  • महान गति रेटिंग
  • टिकाऊ स्टील से बना है
  • मैनुअल झुकाव विकल्प प्रदान करता है

नुकसान

  • औसत उपयोगकर्ता वजन क्षमता

6, Fitness TD-M1 पॉवरमैक्स ट्रेडमिल


जल्दी खरीदें बिक्री पर है
PowerMax Fitness TD-M1 2HP (4HP Peak) Pre-installed Motorized Steel Treadmill, Home Use & Semi Automatic Lubrication (Black)
  • Plug & run Treadmill - no Assembly Required
  • 2.0 HP DC motor. Input Power Supply : 240V ± 10%
  • Max. User weight: 100Kg

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विशेषताएं:

  • मोटर: 2 एचपी (4 एचपी पीक)
  • गति: 0.8 से 14.8 किमी/घंटा
  • अधिकतम उपयोगकर्ता-वजन: 100 KG
  • फ़्रेम सामग्री: स्टील
  • वारंटी: 3 साल की मोटर वारंटी, 1 साल की पार्ट्स वारंटी

जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, लगभग सभी ट्रेडमिल चलने और दौड़ने के लिए बने हैं लेकिन ज्यादा नहीं। हालाँकि, कुछ पॉवरमैक्स ट्रेडमिल भी इस तरह की विभिन्न उपयोगी सुविधाओं के साथ आते हैं।

सुविधा संपन्न और अत्यधिक व्यावहारिक होने के अलावा, आप इस ट्रेडमिल से अच्छे प्रदर्शन की भी उम्मीद कर सकते हैं। यह मुख्य रूप से इसके 2 एचपी मोटर है जो 4 एचपी तक की पीक पावर रेटिंग भी दे सकता है। इस मोटर की बदौलत आपको 0.8 से 14.8 किमी/घंटा की स्पीड रेटिंग मिलती है, जो काफी अच्छी है। हालांकि 100 KG की दी गई अधिकतम वजन क्षमता दूसरों की तुलना में थोड़ी कम है।

चूंकि यह एक सुविधा संपन्न ट्रेडमिल है, इसलिए आपको इसके साथ एक बहुत ही आसान स्मार्टफोन ऐप का समर्थन मिलता है। न केवल आप इस ऐप से अपनी प्रगति की जांच कर सकते हैं, बल्कि आप इसकी चलने की गति को भी आसानी से बदल सकते हैं। अन्य पावरमैक्स ट्रेडमिल की तरह, आपको इसके साथ भी 3 साल की लंबी मोटर वारंटी मिलती है।

फायदे

  • एक मोबाइल ऐप का समर्थन करता है
  • विभिन्न गति रेटिंग
  • कीमत के लिए शक्तिशाली मोटर

नुकसान

  • औसत वजन सीमा रेटिंग

Buying Guide: सर्वश्रेष्ठ पॉवरमैक्स ट्रेडमिल भारत में


एक नया पॉवरमैक्स ट्रेडमिल खरीदना किसी भी नए खरीदार के लिए अत्यधिक भ्रमित करने वाला हो सकता है क्योंकि इस प्रकार की व्यायाम मशीनें आकार में थोड़ी बड़ी होती हैं और इनमें बहुत सारी सुविधाएँ होती हैं। हालाँकि, यह एक गलत धारणा है कि आपको बहुत सी चीजों की जाँच करने की आवश्यकता है।

यदि आप कुछ बुनियादी विशेषताओं और पहलुओं से अवगत हैं, तो आप आसानी से अपनी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त ट्रेडमिल पा सकते हैं। इस प्रकार, आपकी मदद करने के लिए, हम उन सभी पहलुओं को नीचे सूचीबद्ध कर रहे हैं, और आपको यह भी बताएंगे कि ये पहलू एक प्रमुख भूमिका क्यों निभाते हैं।

6 बेस्ट पॉवरमैक्स ट्रेडमिल भारत में

अधिकतम उपयोगकर्ता-वजन

अपने लिए ट्रेडमिल चुनने से पहले, अपने शरीर के वजन को मापना न भूलें। चूंकि प्रत्येक ट्रेडमिल की अपनी उपयोगकर्ता-वजन क्षमता होती है, इसलिए यह आवश्यक है कि आप अपने लिए बनाए गए ट्रेडमिल को चुनें और उस पर व्यायाम करते समय अपना वजन बनाए रखें। मान लें कि आपके वर्तमान शरीर का वजन लगभग 90Kgs है, तो एक ट्रेडमिल जिसकी उपयोगकर्ता-भार क्षमता 100Kgs या 110Kgs है, आपके लिए एकदम सही होगी। आम तौर पर, सरल नियम यह है कि हमेशा ऐसा ट्रेडमिल चुनें जो आपके शरीर के वजन से कम से कम 10 किग्रा या 15 किग्रा अधिक ले जा सके।

मोटर की Horsepower

जब आप ट्रेडमिल की उपयोगकर्ता-भार क्षमता की जांच कर लेते हैं, तो आपको अगली चीज़ की जांच करने की आवश्यकता होती है कि क्या मोटर में बेल्ट को हिलाने के लिए पर्याप्त शक्ति है जब आप उस पर जॉगिंग करते हैं। आम तौर पर, यदि आप एक भारी वजन वाले व्यक्ति हैं और, बेल्ट को पर्याप्त गति से आराम से चलाने के लिए मोटर में कम से कम 2HP या 3HP की शक्ति होनी चाहिए। हालाँकि, यदि आप पहले से ही हल्के वजन वाले व्यक्ति हैं, तो आप बेल्ट पर अधिक दबाव नहीं डालेंगे; आप बस 1.5HP मोटर विकल्पों के साथ भी जा सकते हैं।

स्पीड

यदि आप दौड़ने में रुचि रखते हैं तो ट्रेडमिल की गति एक और महत्वपूर्ण कारक है जिस पर आप विचार कर सकते हैं। जॉगिंग के लिए ट्रेडमिल की सामान्य गति लगभग 6-10 किमी प्रति घंटा होगी। दूसरी ओर, यदि आप स्प्रिंटिंग का अभ्यास करना चाहते हैं, तो ट्रेडमिल में आमतौर पर अधिकतम गति 12-15 किमी प्रति घंटा होती है जो सभी उद्देश्यों के लिए पर्याप्त है।

निर्माण गुणवत्ता

उसके बाद आपने जांच की है कि ट्रेडमिल आपके लिए उपयुक्त है, समग्र ट्रेडमिल की निर्माण गुणवत्ता यह है कि आपको जांच के आगे विचार करना चाहिए। अधिकांश पॉवरमैक्स ट्रेडमिल आमतौर पर एक मजबूत और मजबूत स्टील फ्रेम, या एक मजबूत मिश्र धातु से बने होते हैं। स्टील फ्रेम ट्रेडमिल बहुत टिकाऊ होते हैं और लंबी अवधि के लिए अच्छे होते हैं। दूसरी ओर, अलॉय फ्रेम वाले ट्रेडमिल भी बजट-उन्मुख लोगों के लिए एक अच्छा और मजबूत विकल्प हैं।

आँकड़ों की निगरानी

एक बार जब आप उपर्युक्त पहलुओं के आधार पर ट्रेडमिल की गुणवत्ता और आपके साथ इसकी संगतता की जांच कर लेते हैं। अगली चीज़ जिस पर हम ध्यान दे सकते हैं वह है अतिरिक्त सुविधाएँ। आधुनिक युग के अधिकांश ट्रेडमिलों में आपके व्यायाम अनुभव को वैयक्तिकृत करने के लिए बहुत सारे नियंत्रणों के साथ सामने की ओर एक डिस्प्ले होता है।

इसके अलावा, प्रदर्शन आमतौर पर आपके साथ आपके कसरत के आंकड़े साझा करने के लिए होता है जैसे गति, दूरी-कवर, समय, और यहां तक ​​​​कि जॉगिंग सत्र के दौरान हृदय गति और कैलोरी-बर्न। ये आँकड़े किसी भी व्यक्ति के लिए अत्यधिक उपयोगी हो सकते हैं जो अगले सत्र में बेहतर प्रदर्शन करने के लिए पर्याप्त रूप से दृढ़ संकल्पित है।


FAQ


1, क्या 120 किग्रा वजन वाला व्यक्ति समान उपयोगकर्ता-भार क्षमता वाले ट्रेडमिल पर जॉगिंग कर सकता है?

चूंकि उपयोगकर्ता-भार क्षमता का उल्लेख निर्माता द्वारा स्वयं किया जाता है, वे भी उपयोगकर्ताओं के लिए कुछ मार्जिन छोड़ते हैं। इस प्रकार, आपके वास्तविक शरीर-वजन के रूप में अधिकतम-उपयोगकर्ता वजन वाले ट्रेडमिल का उपयोग करना ठीक है। लेकिन, ट्रेडमिल के लंबे समय तक टिकाऊपन के लिए, ट्रेडमिल पर बहुत अधिक दबाव न डालने की सलाह दी जाती है, और ऐसा चुनें जो आपके शरीर के वजन से कम से कम 10-12 किलोग्राम अधिक संभाल सके।

2, क्या ट्रेडमिल पर दौड़ने से आपका मसल्स मास कम हो जाता है?

यदि आप मांसपेशियों को खोने के बारे में चिंतित हैं, तो यह आपके ट्रेडमिल के उपयोग पर निर्भर करता है। यदि आप व्यापक कसरत के लिए ट्रेडमिल का उपयोग कर रहे हैं, तो इसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों का थोड़ा सा नुकसान हो सकता है, लेकिन साथ ही, आप कुछ क्षेत्रों जैसे जांघों में धीरज के साथ-साथ मांसपेशियों को भी प्राप्त करेंगे। हालाँकि, यदि आप हैवीवेट वर्कआउट से पहले केवल वार्म-अप के लिए ट्रेडमिल का उपयोग करते हैं, तो आप मांसपेशियों को कम नहीं करेंगे।

3, 3HP और 2HP ट्रेडमिल के बीच वास्तविक अंतर क्या है?

3HP और 2HP मोटर ट्रेडमिल के बीच वास्तविक शक्ति अंतर के अलावा, एक ध्यान देने योग्य अंतर आप महसूस करेंगे कि एक 3HP मोटर कम-संचालित 2HP मोटर की तुलना में मध्य-श्रेणी और उच्च गति में अधिक आराम से काम करेगी जो संघर्ष करेगी उसी तेज गति से।


निष्कर्ष


यदि आपने 6 बेस्ट पॉवरमैक्स ट्रेडमिल भारत में, को पढ़ना समाप्त कर दिया है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह समीक्षा उन सभी समस्याओं के बारे में है जो आपको सस्ता और अच्छा पॉवरमैक्स ट्रेडमिल के मिलेंगे। इस उपकरण के बारे में कुछ नकारात्मक बातें भी हैं, लेकिन मुझे उम्मीद है कि ये आपके दृष्टिकोण के लिए अच्छा दृष्टिकोण रख सकते हैं।

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